|
💪
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 118,68g | Białk: 98,18g | Węglo: 156,26g.
Śniadanie: Express Grano Molido, Calo Mantequilla, Aceite de Coco. Lunch: Carne de Cerdo, Marraqueta, Charquicán, Huevo Frito, Calo Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Avena Instantánea, Maní. Obiad: Maní, Lider Queso Laminado Mantecoso, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Calo Leche en Polvo, Gourmet Cacao Amargo . Przekąski/Inne: Maní, Zanahoria, Plátano, Manzana, Kefir. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|