Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
116,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2398 kcal
|
Tłusz: 88,32g | Białk: 214,05g | Węglo: 191,82g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), La Paulina Сыр Пармезан 45%, Шпинат, Край Каравай Хлеб Тостовый, Natrol Omega-3 Fish Oil, Rule 1 Протеин, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Рококо Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Табрис Салат со Шпинатом и Курицей Карри, Салат из Помидоров, Шашлык из Курицы. Przekąski/Inne: Rule 1 Протеин. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|