Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 128,83g | Węglo: 149,40g.
Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Lunch: Pick n Pay Lean Beef Mince, Woolworths Hass Avocado, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Obiad: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pick n Pay Low Fat Strawberry Yoghurt, Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Cauliflower. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|