Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 110,68g | Węglo: 217,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яблоко, Кулич Пасхальный, Яйцо, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Грудка Индейки, Огурец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Груша, Кулич Пасхальный. Obiad: Груша, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Oltermanni Сыр 17%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|