Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 80,28g | Węglo: 166,79g.
Śniadanie: Три Правила Воздушная Меренга, Ашан Булка Французская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Смак Слойка с Творогом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Narnari Вино Киндзмараули. Obiad: Горчица, Салат Овощной, Кедровые Орехи , Kotanyi Масло Тыквенное, Печеные Овощи, Сыр, Семга Запеченная, Простоквашино Сметана 10%, Дзержинскхлеб Булка Французская, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Дзержинскхлеб Булка Французская, Лента Круассаны без Начинки, Чай с Лимоном, Семга Запеченная, Салат из Капусты и Огурца. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|