Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4140 kcal
|
Tłusz: 152,01g | Białk: 152,13g | Węglo: 480,89g.
Śniadanie: AH Cherrytomaten. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Melkan Smeerkaas 20+. Obiad: AH Aardbeien, Melkan Magere Franse Kwark. Przekąski/Inne: Heinz Sandwichspread Komkommer, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Gwoon Leverpastei, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Stroopwafel, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, Chef Select & You Worteltjes Geraspt. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|