Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 65,29g | Białk: 64,84g | Węglo: 178,44g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Салат из Крабовых Палочек, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Соленья, Тефтели, Зеленый Чай, Роллтон Лапша без Масла. Obiad: Сырный Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Santo Stefano Шампанское. więcej...
|
|
2586 kcal
|
Ćwiczenie:
х - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|