Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 35,31g | Białk: 74,86g | Węglo: 61,26g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Obiad: Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Eco Botanica Молочный Шоколад без Добавления Сахара со Злаковыми Шариками и Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|