Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 23,18g | Białk: 91,04g | Węglo: 225,26g.
Śniadanie: Mela, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Lyttos Yogurt Greco 0% . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Despar Cous Cous, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Rio Mare Tonno Super Naturale. Obiad: Fragole, Carote, Wasa Original, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|