Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 44,05g | Białk: 45,03g | Węglo: 183,44g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Sondey Bolacha Maria Integral, Tetley Chá. Lunch: Milbona Mousse de Chocolate, Meloa, Kania Creme de Cogumelos. Obiad: Meloa, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Lidl Creme de Caju e Cacau, Papo Seco, Sondey, Lidl Tortilhas de Arroz com Chocolate Negro, Lipton Chá Detox. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|