Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 107,66g | Białk: 72,18g | Węglo: 22,46g.
Śniadanie: Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Milbona Burro Irlandese, Noci, Secche, Sgusciate (Inran), Plumcake cheto. Lunch: Salumeo Pancetta Dolce a Cubetti, Esselunga Salsa di Pomodoro, Zucchine (Scure), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pomodori Maturi (Inran), Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva . Przekąski/Inne: Philadelphia Philadelphia Original, Gelato cheto, Gelato alla fragola Low carb, Farina di Mandorle (Italynature), Eridania Eritritolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Latteria Burro, Uovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|