Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 54,57g | Białk: 61,65g | Węglo: 95,14g.
Obiad: Soupe de Lentilles, Datte, Joker Jus d'orange, Yarden Feuilles de Vigne au Riz, Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Salade Composée, Pâtes (Cuites). więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 44 minut, Spanie - 7 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|