Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 115,27g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata. Lunch: Farofa, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Baião de Dois, Italac Creme de Leite Zero Lactose, Heinz Ketchup, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Wickbold Wrap Integral, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral, Homemade Geléia de Amora Zero. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|