Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 11,25g | Białk: 60,96g | Węglo: 169,55g.
Śniadanie: Tesco Kiwi, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Lunch: Tomatoes, Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma. Obiad: Sainsbury's Red Onions, Prawns, Morrisons Beetroot, Tomatoes, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Morrisons White Potatoes. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|