Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 46,43g | Węglo: 154,43g.
Śniadanie: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Семена Льна. Lunch: Щи с Курицей, Грецкие Орехи, Салат с сельдереем и огурцом. Obiad: Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Большая Кружка Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|