Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 61,43g | Białk: 96,93g | Węglo: 212,85g.
Śniadanie: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Малина и Черника, Оливковое Масло, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Obiad: Чай, Сливочное Масло, Borges Farfalle, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Йогурт Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%. Przekąski/Inne: Сушеное Манго, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Просто Мёд , Президент Сыр Бри, Магнит Яблоко, Пить Кофе Какао, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|