Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 76,78g | Węglo: 190,32g.
Śniadanie: Яичный Белок, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе, АТБ Хлеб Заварной с Луком. Obiad: Авокадо, Простоквашино Кефир 2,5%, Intenson Семена Чиа. Przekąski/Inne: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели , Мёд, Яйцо, Апельсин, Творог 5%, Карамель, Песочное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|