Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 150,92g | Białk: 112,54g | Węglo: 78,06g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтай Сыр Советский 50%. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка). Przekąski/Inne: Кубань-Вино Мерло Таманское, Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, мой Раф Кофе 450мл. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|