|
nen Stück Döner Pizza geklaut und schon steigt mein Gewicht 🤷🏽
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 24,79g | Białk: 68,60g | Węglo: 212,86g.
Lunch: Milfina Joghurt Türkischer Art, Spargel, Zwiebeln, Kaufland Grüne Paprika, Netto Spitzpaprika Gelb, Karotten, Champignons. Obiad: Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Avocado, Korn Mühle Pumpernickel. Przekąski/Inne: Milsani High Protein Pudding Schoko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|