Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 28,34g | Białk: 64,28g | Węglo: 140,45g.
Śniadanie: Nasi Putih, Buah Pir, Tahu Goreng, Rawon. Obiad: Tempe Mendoan, Tempe Gembus, Bakso Ayam, Brokoli, Nasi Putih, Pepaya. Przekąski/Inne: Muscle First Pro Whey 100, Nude Vegan Cinnamon Roll, Cem-Cem Makaroni Balado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiwahyu557
|