Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 66,69g | Białk: 42,14g | Węglo: 133,00g.
Śniadanie: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Датское Тесто с Корицей. Lunch: Добрые Съести Шаурма со Свининой и Овощами. Obiad: Ермолино Творог 2%. Przekąski/Inne: Twix Twix Солёная Карамель. więcej...
|
|
1837 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 10 minut, Piesze Wycieczki - 12 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 11 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|