Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 58,82g | Białk: 70,88g | Węglo: 247,32g.
Śniadanie: Heudebert Biscottes Fibres +, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Bridelight Beurre 15%, Lidl Biscottes. Lunch: Paul Tartelette Framboises, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Paquito Raisins Secs, Lustucru Torsettes Légumes 4 Saisons, Concombre (Pelé), Tomates, Casino Blanc de Poulet Doré au Four, Carrefour Light Sauce Crudités Nature Légère, Notre Jardin Trio de Fleurettes, Saint Azay Chorizo Espagnol Doux. Obiad: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines, Aldi Crème de Foie, Champignons, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Poivrons Rouges Doux, Bonduelle La Poêlée du Marché. Przekąski/Inne: Milkyway Milkyway, Kinder Country. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|