Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 63,62g | Węglo: 218,43g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, БМК Сосиски "Никольские", Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рот Фронт Батончики. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Wrotkach - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|