Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 100,34g | Węglo: 97,40g.
Śniadanie: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Приготовленный Яичный Белок, Mission Deli Лепёшки Гриль, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Myprotein Protein Light Bar. Obiad: Mission Deli Лепёшки Гриль, Куриное Царство Куриное Филе без Жира, Огурец (с Кожурой), Редис, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%. Przekąski/Inne: Тольяттимолоко Масло Сливочное Шоколадное, Край Каравай Хлеб Летний, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Творог 5%, Пикник Пикник Грецкий Орех. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|