Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 77,45g | Węglo: 142,34g.
Lunch: Pronas Kornet Daging Sapi, Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: ABC Saus Sambal , Pepaya, Dimsum. Przekąski/Inne: Cem-Cem Pilus Keju Panggang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|