Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 65,82g | Węglo: 108,79g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Нескафе Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
|
2740 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 22 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Margoshik013
|