Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 87,25g | Białk: 172,45g | Węglo: 252,90g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Васильково Поле Молоко 1,5%, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Просто Яйцо Яйца С0, Принцесса Вкуса Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Краски лета Лечо Быстрозамороженное. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий, Петелинка Колбаски для Гриля, Pasteroni Макароны Спиральки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная , Троекурово Голень Куриная. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|