|
Entrando na casa dos 70,chegamos!!! No inicio sendo verdadeira achava que nao ia dar certo.Tinha certeza que para emagrecer iria precisar cortar muita coisa.
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 44,90g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Pão Branco Torrado, Ovo Frito. Lunch: Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Calabresa, Abobrinha Cozida. Przekąski/Inne: Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|