Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
madjb
Dziennik
05 maj 21
Dziennik madjb, 05 maj 21
Profil madjb
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
87 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
10 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 maja 2021:
962 kcal
Tłusz: 63,92g | Białk: 73,30g | Węglo: 19,96g.
Lunch:
Fromage Blanc, Oeuf sur le Plat.
Obiad:
Velouté de Courgettes, Oeuf sur le Plat.
więcej...
2439 kcal
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi madjb
Zobacz Pełną Historię