Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 25,37g | Białk: 67,77g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Fresas, Argal Jamón Bonnatur, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Carrefour Gamba Cruda Pelada Ultracongelada, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Arroz Tres Delicias. Obiad: Hacendado Pera Conferencia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Carne y Verduras. Przekąski/Inne: Serrano Jamón Serrano, Pan de Trigo Integral. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|