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bonsoir désolé de vous déranger je chercher quelqu'un avec qui échanger chaque jours afin de perdre les 5 derniers kilos qui ne descend pas depuis plus de 1 an.... si quelqu'un et comme moi souhaite perdre 5 kilos et a un peu de temps à me consacrer pour se motiver et échanger sur les repas je suis preneuse
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62 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1351 kcal
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Tłusz: 63,50g | Białk: 52,51g | Węglo: 144,34g.
Śniadanie: Nesquik Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé , St Hubert St Hubert 41, Baguette. Lunch: Salakis Feta Tomate Romarin , Baguette, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Oeuf, Mamie Nova Yaourt Gourmand Citron , Concombre (Pelé). Obiad: Banane, Oeuf Dur, Salakis Fêta Basilic , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Picard Fondant au Chocolat (90g). więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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