Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2021
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 36,27g | Białk: 75,00g | Węglo: 178,90g.
Śniadanie: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Laranjas, a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. Obiad: Leite Creme, Camarão no Forno ou Grelhado, Lulas Grelhadas, Sopa de Peixe, Super Bock Mini. Przekąski/Inne: Peras, Milbona Bebida de Aveia Bio, Banana. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|