Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 113,71g | Białk: 130,19g | Węglo: 285,77g.
Śniadanie: Ашан Груша Анжу, Вьетконг Манго Сушеное, Калина Малина Печенье Медово-Имбирное, Багет, Бахетле Стейк из Кижуча в Панировке, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Бахетле Рагу Аппетитное Овощное, Квашеная Капуста, Бахетле Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Премиальный Яблочный Пирог, Макдоналдс Роял Чизбургер. Obiad: Ратибор Варенье Малиновое, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем, Багет, Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Ирмень Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Ирмень Сметана 15%, Творог 5%, Бахетле Торт Наполеон. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|