Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 47,90g | Białk: 40,33g | Węglo: 129,54g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, Укроп, Белая Дача Свежая Капуста, Киви, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Оливковое Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Марти Сельдь Слабосоленая, Гречка Отварная. Lunch: Смешанные Орехи, Шарлиз Пастила, SPAR Овощи на Пару, Щедрые Хлебец Ржаной, Паштет. Obiad: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 18%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|