Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 69,22g | Białk: 130,50g | Węglo: 269,79g.
Śniadanie: Pane di Segale Daily Bread MIO, Banana MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Pistacchi in Granelli Nonna Pasticciera MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Tuc Crisp MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|