|
ем всё подряд, уже неделю. господи, как остановиться 😕
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 49,62g | Węglo: 122,80g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина , Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Obiad: Троекурово Колбаски Барбекю с Чесноком и Перцем . Przekąski/Inne: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Gorilla California. więcej...
|
|
2423 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 6 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|