Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 16,80g | Białk: 20,00g | Węglo: 109,96g.
Śniadanie: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Супрадин Кидс Рыбки , Чай с Сахаром, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом. Lunch: Супрадин Кидс Рыбки, Ленивые Вареники. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. więcej...
|
|
1147 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|