Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 48,18g | Białk: 55,07g | Węglo: 93,00g.
Śniadanie: Сметана , Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сосиска, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Сырники. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|