Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3064 kcal
|
Tłusz: 154,25g | Białk: 130,22g | Węglo: 280,12g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Витьба Вафельный Батончик, Майонез, Хот-Дог, Евроопт Смаженка с Колбасой, Чебурек. Obiad: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Коммунарка Шоколад Генеральский, Евроопт Слойка Гальярди, Виталюр Сельдь Под Шубой, Котлета Куриная, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Творог 1%, Евроопт Слойка Гальярди. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|