Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 98,99g | Węglo: 105,18g.
Śniadanie: Фаворит Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Болгарский Перец. Lunch: Макси Хлеб Бездрожжевой, Лев Голицын Шампанское Брют, Котлеты куриный филе/бедро/лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Марти Сельдь Слабосоленая, Редис, Клубника, Картофель Отварной. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|