Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2014
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 40,92g | Węglo: 187,18g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лаваш, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Молоко, Овсянка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Верес Сладкий Перец, Оливковое Масло, Haribo Мармелад "Berries", Хлеб с Отрубями, Auchan Fromage A Tartiner Ail et Fines Herbes, Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|