Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 50,24g | Białk: 86,67g | Węglo: 98,53g.
Śniadanie: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Чай, Ого Отруби Пшеничные, Щи домашние, Салат с сельдереем и огурцом. Obiad: Запеченная или Жареная Треска, Мария Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белые Грибы (Обжаренные), Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Семушка Хурма Сушеная, Магнит Яблоко, Мерси Конфеты, Сыр Тильзитер. więcej...
|
|
793 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eandreeva78
|