Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2014
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 21,83g | Białk: 75,06g | Węglo: 153,61g.
Śniadanie: Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins Minis, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Cooked Artichoke (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Obiad: Advocare Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples, Advocare Breakfast Bar - Apple Cinnamon, Clementines, Advocare Spark Energy Drink. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|