Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 65,51g | Węglo: 50,99g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Dulano Turkey Breast. Obiad: Cheesecake, Chicken Liver , Vodka. Przekąski/Inne: Peroni Beer , Măgura Prăjitură . więcej...
|
|
3185 kcal
|
Ćwiczenie:
Ciclyng - 3 godziny i 30 minut, Apple Health - 20 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Traian Negulescu
|