Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 80,26g | Białk: 97,01g | Węglo: 37,95g.
Śniadanie: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Подсолнечное Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Лента Лук Маринованный, Iberica Оливки без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Obiad: Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Огурец (с Кожурой), Селедка под Шубой. więcej...
|
|
1620 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Белых
|