Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 111,78g | Białk: 90,52g | Węglo: 128,71g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Cream Nuvo Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Obiad: Лаваш, Landers Сыр Легкий 30%, Baraka Финики Отборные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Przekąski/Inne: Cream Nuvo Творог 5%, Бразильские Орехи, Now Foods Бразильский Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Малина (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|