Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 72,18g | Węglo: 188,06g.
Śniadanie: Banane. Lunch: Pain, Bio Village Pain de Mie, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Picard Galette de Pomme de Terre, Filet Mignon de Porc, Courgette. Obiad: Miel, Maître Prunille Pruneaux d'agen, le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3 % MG. Przekąski/Inne: Beurre, Fromage Roquefort, Bio Village Pain de Mie. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
|