Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2021
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 65,41g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Sainte Lucie Pépites de Chocolat Noir, Alpro Yaourt Soja Vanille, L'atelier Blini Guacamole Extra, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air , Carrefour Muffins Complets. Lunch: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Obiad: Carrefour Veggie Falafels, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Lustucru Gnocchi à Poêler. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|