Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 53,27g | Węglo: 143,35g.
Śniadanie: Сгущенка, Блины, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Морковь, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Obiad: Греческий Салат, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Snickers Батончик, Полусладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|