Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 135,07g | Węglo: 261,59g.
Śniadanie: Maçãs Gala, Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Castanhas-do-Pará. Lunch: Batata Doce Cozida, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Caldo de Batata do Dudu, Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Visconti Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Açúcar Mascavo, Ameixas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|